为了增强广大教职工的健康意识，提高健康水平、生命质量和身体素质，提倡科学文明的生活方式和行为，培育文明健康新风尚，6月13日下午，太阳成官网特邀郑州大学河南医学院张水军教授在平原路校区一号行政楼113会议室作了题为《饮食与健康》的健康教育专题讲座。校党委书记张志坚，校党委副书记、工会主席朱伟、副校长张箭和来自学校25个分工会近210名教职工共同聆听了张水军的精彩讲座。

讲座开始前，校党委副书记、工会主席朱伟介绍了张水军教授的专业背景和医学成就，并对张教授为太阳成官网教职工做健康讲座表示衷心的感谢和热烈的欢迎。

讲座伊始，张水军教授从大家的一日三餐为切入点，以通俗易懂的语言向大家传递了合理膳食、适量运动、健康生活的重要性，引导大家如何通过改善饮食结构、饮食内容，提高身体健康指标，倡导“一日三餐，均衡营养；适当运动，规律作息；戒烟限酒，科学防病；心理平衡，文明生活”的健康生活方式。同时，他还向大家介绍了一系列简单易行而又效果明显的保健常识，深受现场教职工们的欢迎，大家认真聆听、记录，受益匪浅。

本次讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性、指导性和实用性，内容丰富科学，对帮助教职工增强自我保健意识、养成良好的饮食习惯、树立科学健康的生活方式、提升生活质量，具有十分重要的意义。

专家简介：张水军，郑州大学第一附属医院外科教授、主任医师，硕士、博士生导师。国务院政府特殊津贴专家、河南省优秀专家、全国百名优秀医生、河南省跨世纪学术和技术带头人、河南省十大科技领军人物。近年来，承担国家、省级各类科研课题10余项，发表论文120余篇，获得科研成果奖16项，著作5部。

（供稿单位：校工会 审核：朱军 编审：贾莉美 审签：王希文）